面對著持續高企的確診數字，除了工作及購買必需品之外，留家抗疫已成為了我們的日常。與朋友外出見面、約會的次數大大減少，而上一次出國旅行到底是多久遠的事，你還記得嗎？不知何時才告終的疫情，令旅行彷彿已經成了不可能的夢想！相信大家都有不少想去打卡朝聖的地方，但旅行 Bucket List 裡的目標卻不知何時才能一一實現，只能瀏覽網上圖片及影片，讓眼睛去旅行的你，定必深感無奈吧？旅遊網站 Lonely Planet 最近結合了逾 300 位專家的意見，為未能出走的各位帶來了 10 個解旅行心癮的方法，心情抑鬱苦悶的你立即一看吧！
1、接受現實世界的改變
很多人都希望全球大流行的疫情能於數個月內消失，可惜事與願違，不少專家都認為需要 1 至 2 年的時間才能回復正常。心理學家 Thomas Plante 建議大家要做好心理準備，我們將生活於一個與過去不同的世界，而未來的旅行方式亦可能因此而改變。
2、轉換另類思維方式，放眼未來
接受了在短暫的將來，我們未能展開旅程這個事實後，不妨轉換一下思維方式，計劃下一次的旅程。先想一想，希望在下一趟旅程中得到甚麼，然後好好去準備，以積極的心態取代目前未能出國的失望感覺與負面情緒，有助避免落入負面的思考模式之中。
3、好好整理以往的旅行照片
每次旅行完畢，除了帶來一大堆手信與紀念品外，更拍下了海量的照片！平時沒空處理旅行照的你，就趁著這段時間把它們好好整理一番，也可以順道回味以往旅程中的快樂回憶！
4、多與外國朋友交流
雖然未能身處外國，但藉著與世界各地朋友的溝通，同樣可以交流彼此文化，尤其在這個網絡發達的年代，隨時隨地都可以跟朋友們取得聯繫，透過交談深入了解當地。
5、學習適用於未來旅行的知識
要把焦點放在未來的旅程之上，專家建議大家可以趁這段期間，學習一些將來適用於旅行上的知識或技能，例如學習一種新的語言，或參加一些相關的活動來裝備自己，為未來的旅程做好準備。
6、來一趟簡單的本地遊
疫情之下想舒緩日常壓力，除了於週末來個 Staycation 之外，其實本地也有不少值得一遊的地方可以探索，不妨在這段時間好好發掘一下，深入了解自己所生活的地方，也許會為你帶來意想不到的驚喜！
7、嘗試從不同角度欣賞所生活的城市
旅行之所以令人期待，是因為可以探索未知的風光！雖然大家都對自己所居住的地方相當熟悉，但日復日的生活模式與節奏，可能只讓你看到城市的其中一個面貌！試試在不同的時間點去觀察城市，你或許會從那個熟悉的街角中看見不一樣的風景！
8、重拾你的舊嗜好，或發掘其他新興趣
環遊世界沒錯是你的終極夢想，但世界那麼大，你的興趣又豈止一種呢？雖然正值疫情之際，也許很多目標都要暫時擱置，不過空出來的時間絕非毫無意義，趁機重拾以往的嗜好吧！例如拿起那個曾令你醉心，但因工作太忙而放棄了的吉他，又或者學習一直躍躍欲試的新事物，培育新興趣，甚至只是簡單地讀一本書，都能為心靈帶來滿足感！你會發現，你的世界其實比想像中遼闊得多！
9、感恩曾擁有過的遊歷，尋回你的幸福感覺
無法展開期待已久的旅程，實在讓人感到沮喪，不過與其把目光放在那些暫時失去的事物之上，不如去想想那些已完成的目標，同時告訴自己，世界各地有不少人從未踏足別的國家，而我們卻幸運地曾經到處遊歷過。不要忘了其實我們比不少人都要幸運，因此要常存感恩的心，以正面心境面對目前的難題！
10、善用暫時停下來的時間，為下一趟旅程作好準備
休息是為了走更遠的路，在暫時未能出國的日子，你可以儲蓄你的旅行基金、寫下你的旅行清單、學習烹調外國特色菜餚，甚至透過網絡展開虛擬的旅行，都有助你於將來更順利地籌備及展開美滿旅程！
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