冥想導師 Berna Lee – 冥想 – 閉上眼之外 | BETTER LIFE
學習行、住、坐、臥等不同冥想方式,哪怕只是每天幾分鐘的練習,一呼一吸讓自己擁抱平穩靜心的 better life!
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書法藝術家青山逸橋每日執筆書寫,視寫字如呼吸一樣自然的事,我手寫我心,以書法以文字呈現出最美的生活狀態及最真實的自我。
Go Green 是當下最受追捧的生活態度,茹素成為新生代的飲食習慣,不過早在 30 年前,眼前這位 30 歲的大男孩 Elvis 由嬰孩時期已經開始吃素,而且一吃便是 30 年。
在不穩定大勢中,最不穩定的斜槓族原來才是當下生存之道,愈多瓣數、愈多面向,你的成功機會便愈多,發揮 1 + 1 大於 2 的無限可能!
今年 29 歲的素系女生 Charlotte in White,就是 Green Beauty 的支持者,由飲食茹素到皮膚茹素,一起了解 Charlotte 是如何開始她的綠色素肌之路。