每次看到楊丞琳在社交媒體的更新或者在舞台的表演，都不得不驚嘆她的凍齡抗老力，究竟 Rainie 是如何與時間抗衡，完全一讓老化痕跡在臉上及身體上出現？38 歲的她狀態依然如 28 歲甚至 18 歲的「可愛教主」不分上下？最近，Rainie 親自剖白她的抗老護膚心得，再次向各位女生證明護膚只有勤力沒有捷徑！
喜歡與粉絲分享生活日常的楊丞琳，近日在社交媒體上發文談及護膚保養，她坦言超級多人好奇她的保養心得，網上也有很多連她本人也不知道的「楊丞琳抗老心得」，激發她親自就抗老凍齡的課題上來一次深入分享。
她在分享前不忘提醒大家其實每個人也有最合適自己的保養方式，沒有絕對也無需盲目跟從，而她就選擇了一條用勤力與時間換取成果、完全沒有捷徑的由內到外的天然護膚方法。Rainie 分享她從十幾歲開始，每天起床都習慣先喝一杯 500 毫升的溫水，為身體及皮膚補充晚間流失的水份，同時促進排毒。
此外，護膚上她最著重的就是清潔一環，Rainie 坦言自出道以來，無論工作再累再辛苦，她都會堅持徹底卸妝，同時也花時間去深入了解選擇合適護膚品與認真護膚的重要性。自己皮膚自己打理之外，她也有去美容院找專業美容師的習慣，針對性的深層護理必不可少之外，更著重於淋巴排毒一環。
外在護理之外，近年愛上運動的她也深切感受到運動對皮膚產生的正面幫助，是一種健康身體會散發的、由內到外的透亮紅潤光感。由飲食、護理到運動，三方面缺一不可並且需要持之而行，所以 Rainie 一而再再而三地強調，她的抗老心得並不如外界所想用捷徑而換取成果，只有每天一步一步穩打穩扎的保養方式才能經得起時間考驗。
